從出生到現在對童而言，2010年應該是最充實、最忙碌，
收獲最豐富，成長最多，作業也寫最多一的年吧！
從2010年1月9日的研究班開始，然後師資培訓養成班、
瑜珈解剖研習，正位瑜珈研習……直到高階瑜珈研習，
剛好在12月31日上完，一整個年度每天都很充實、很忙碌，
從九月二十日開始，童進入高階瑜珈的課程練習，在報名這個課程以前，
其實也考慮了很久，在心理預先想像的高階課程，似乎是很恐怖，很操很累的課程，
一來是不知道自己的身體準備好了沒，二來是不知道是否真的有這樣的必要做高階瑜珈的練習，
正在疑惑考慮的時候請教過老師，老師說高階瑜珈的意義並不是挑戰多恐怖多高難度的體位法，
高階課程每堂大約都要三小時～三個半小時左右，相較於七十分鐘的普通課是比較長時間的練習，
這個玩意兒其實考慮了好久，最近才決定把它敗回家，打算好好的拆解研究一番，
這個模型很酷哦！裡面從上到下、從外到裡總共二十四個人體器官都可以各自拆解，
對於正在學習人體的學子們而言，是很好的教材喲！但畢竟要把人體器官一個一個拆下來，
這個過程對很多人而言，總有點恐怖的味道，所以會擔心做惡夢的朋友們請跳過這一篇吧！
-------------------------------------------------------------------------------
在這個11月初剛上完寶貴的五堂正位瑜珈課，在課堂中學習到很多正位有關的基礎理論，
站著，靜靜的站著，大部份身體結構正常的人們都會，被很多人視為簡單到理所當然，
但又有多少人真正花心思去瞭解自己的站姿？自己是真的『會』站嗎？
山式站姿是所有站姿動作的起點，但一般的瑜珈很少會這麼認真的觀察自己的站姿，
有些同學兩腳的重心習慣向外，而童也是因為這堂課才發現原來童是習慣重心向內陷，
如果說心臟是身體的君主， 那整個胸腔則是身體的皇宮，
其它臟腑則是身體裡的重臣良將，胸椎、胸骨、肋骨，
共同在整個胸腔形成一座穩固的城牆，忠誠守護著裡面極其重要的臟腑，
相較於頸部及腰部的靈活，胸腔靈活度較低，但穩定性足以擔任城牆的角色，
