解剖的文章，一直遲遲沒有放上來，實在是苦思該怎麼寫比較妥當，
解剖學&瑜珈應用的課程，我們這期是從8月31日開始到9月16日結束，
其實之前在上師資研究班的時候就已經上過一些些的解剖課程，
但畢竟200小時的學習時數有限，所以當時學習的解剖課程只是一點初略的大概，
在師資培訓班結業以後，總覺得對人體還是有再更進一步學習的必要，
也剛好在8月底開了這個解剖的研習課程，主講的授課老師同樣是佳苓老師，
所以童當然二話不說，就開始進入解剖課程學習囉！
解剖的課程主要學習的是對於人體骨骼構造認識，以及一些筋膜、韌帶的觀念，
骨骼的種類、關節的種類及活動方式、相關肌肉的起始及終止點還有其活動方式、
還有一些與該堂課主題部位的相關體位法，從這些體位法當中去體會及學習更紮實的解剖學觀念，
整個課程分為六個部份，頸部、胸部、肩膀及手臂、骨盆、腿部……等，分階段探討每個部位，
經由佳苓老師化繁為簡，深入淺出的講解，以及耐心仔細的回答我們在課堂中與作業中的疑惑，
對於全身大部份的骨骼與肌肉都有了一些概略的認識，解剖再也不是這麼艱澀的學問，
不過人類是上天賜予最精密的生物，對於浩瀚的人體，其實還有很多需要再去學習，
這期的解剖學＆瑜珈應用研習課程，是童對於人體瞭解的開端。
記得８月３１日那天到教室，準備上第一堂解剖課程時，真是完全的驚喜連連，
除了原先就知道主講這堂課的張佳苓老師以外，竟然連陳彩香老師、林育嫺老師……等，
教練級瑜珈老師都到了現場陪同我們學習，包含童在內共有六位學生，但有四位教練級老師耶！
這……這下子，沒有退路了，如果沒有加倍認真，怎麼對的起這些老師呢！
這篇就先跟大家分享頸部吧！頸椎承載了上面非常重要的頭部、也承接了整個軀體，
為大腦輸送養份及血液，也包含了食道、呼吸道、頸動脈……等，重要的器官，
頸椎在整個脊椎裡算是相當靈活的部位，但相對的穩定性就不是很足夠，
頸椎總共有七節，但總共有八對頸神經，這八對頸神經各司其職，
包含了大部份的顏面與手的神經，下面的表格是『頸椎與臟器及疾病的關係』
頸椎在解剖學的代碼是C，所以下表的C1代表的就是第一節頸椎，依此類推。
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椎骨 供應部位 神經受壓後果
Ｃ1 頭部血管、大腦垂體、面部 頭痛、週期性頭痛症、神經過敏
、腦部、中耳、內耳、 精神恍惚、怠倦、眩暈、健忘
交感神經系統 失眠、高血壓
Ｃ2 眼神眼神經、耳神經、額頭、 鼻竇炎、過敏性鼻炎、重聽、耳鳴
竇、舌、乳突骨 、耳痛、暈眩、眼盲、斜視
Ｃ3 顎、外耳、面骨、牙、三叉神經 神經痛、神經炎、痤瘡、濕疹
Ｃ4 鼻、唇、口、耳、咽管 乾草熱、卡他性炎、增殖腺炎、
耳聾、失聰
Ｃ5 聲帶、頸部腺體 咽喉炎、嘶啞
Ｃ6 頸部肌肉、肩部、扁桃腺 頸部僵硬、上臂疼痛、扁桃腺炎、百日咳、哮喘
Ｃ7 甲狀腺、肩、肘滑囊 滑囊炎、傷風、甲狀腺症狀、
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上面的圖表，看的出來嗎？是否曾經想過高血壓、失眠、長期手部莫名的串麻，
顏面神經麻庳……等，竟然都有可能與頸椎不正有關聯？
不過看到這裡，大家也不用太緊張啦！如果有這些症狀，不見得一定是頸椎不正造成，
但只能說，這是造成這些症狀的可能原因之一，頸椎的重要性常被人們給忽略，
頸椎如果出現狀況或問題，身體反應出來的不適症狀多達四十多種以上，
但如果少了這個解剖的概念，只知道頭痛醫頭，腳痛醫腳的話，
很有可能會多年尋遍名醫卻始終找不到病症的根源而無法根治。
除此之外，在課堂中也特別探討到駝背的問題，身體只要有一個部位歪斜不正，
身體為了平衡，很自然的就會在其它地方加重壓力，像駝背的動作，就會造成頸部額外的壓力，
如果骨盆的尾骨沒有內收，造成腰部的壓力，那頸部也會長期處在不適當的位置上，
真的是牽一髮而動全身呀！
頸部的課程，除了頸椎的骨骼構造以外，還有肌肉、骨剌、椎間盤、
各種對頸椎對造成不良影響的姿勢，與頸部相關的瑜珈體位法……等，
身體的正位，該落實在平常日常生活中，而不是只有在瑜珈的課堂裡。
下面這張圖，來自網路轉載，僅供大家參考！
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