時光飛逝，進入邱素貞瑜珈已經三年了，這期間， 它將一位受到嚴重職業傷害且被醫生否定的人，救了回來， 重拾信心，找回歡樂。 回想12年之前，帶著全身傷痛，好不容易，才從紡織公司退休， 也曾請教醫師，：『我的身體，可以用復健的方法慢慢復原嗎？』
- Jul 08 Mon 2013 16:47
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童爸練習 Ashtanga 心得
時光飛逝，進入邱素貞瑜珈已經三年了，這期間， 它將一位受到嚴重職業傷害且被醫生否定的人，救了回來， 重拾信心，找回歡樂。 回想12年之前，帶著全身傷痛，好不容易，才從紡織公司退休， 也曾請教醫師，：『我的身體，可以用復健的方法慢慢復原嗎？』
- Jan 19 Sat 2013 22:25
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瑜珈，動的是身體、靜的是心～
最近減少了一些到教室練習的時間，慢慢轉變成在家裡自己練習 Ashtanga 瑜珈，
這個派系最有名的就是獨特的mysore練習方式，依照自己的呼吸的節奏，
練習固定的一套動作，因為是固定的一套動作，因此每次在練習的時候
- Jan 19 Sat 2013 22:16
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手創羊毛氈口金零錢包
- Oct 17 Wed 2012 22:24
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五週Ashtanga進修心得
時間過的真快啊！連續五週精彩的ashtanga鍛練課暫時告一段落了，
其實之前多多少少就常聽到這個瑜珈派系，只是沒有很認真的去接觸這樣的練習，
較多的時間是在練習教室的哈達瑜珈，感謝老師把印度mysore式的練習帶到教室，
讓大家有更多元的學習，瑜珈真的是像大海、像宇宙，永遠也探索、學習不完。
記得一開始第一堂課的時候，佳苓老師有大約跟我們介紹較完整的ashtanga歷史，
- Aug 12 Sun 2012 21:59
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自立自強－－－童爸小說創作
這篇是童爸７月上旬寫的一篇小說，今天把它放上來跟大家分享囉！^^
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那是一個狂風冒暴雨的晚上，超級颶風（摧毀者）橫掃大地，
不但吹倒路樹，電線桿，鷹架，還有招牌，鐵皮屋頂，都是被吹落在地，
更造成路面積水，而被風吹落的電線會產生火花，並且停電，
- Jul 28 Sat 2012 02:43
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瑜珈心鏡
- Jul 18 Wed 2012 23:25
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『十四堂人生創意課』讀後感
前幾天在作者『李欣頻』的書『十四堂人生創意課』當中， 看到一些讓童很有感覺，甚至有點震撼到的話 『如果你是自己的老師，自己的父母，你將會如何教育自己？』 看到這句話，腦袋突然停頓了很久，開始思考著這句話， 是啊！很多人望子成龍、望女成鳳，
- Jun 25 Mon 2012 01:30
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羊毛氈小雪鞋
哇～真的好久好久沒有再碰羊毛氈了，這次會心血來潮還得感謝親愛的表姐姐們， 在難得的端午假期一起去玩，再加上看到原本是半成品的羊毛氈零錢包， 就直接把它拿來改成小雪鞋～有沒有給他卡哇依呀～
- May 21 Mon 2012 22:12
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總是第二名
童爸寫文章寫出興趣來囉！最近寫了篇故事想與大家分享喲！^^
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阿元生長在一個中型家庭，上有父母與姐姐、下有弟弟妹妹，
父親是公務員，母親是家庭主婦，姐姐去年剛從大學畢業，
即將另組家庭，他與妹妹還在大學唸書，弟弟還在唸高中。
- May 13 Sun 2012 01:07
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請給每一刻現在的自己熱烈掌聲
- Apr 20 Fri 2012 23:57
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堆砌心靈城堡
- Apr 02 Mon 2012 03:43
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每段生命歷程都不冤枉
最近與身邊的朋友們分享了OH卡，也產生了一些些的想法， 生命或許有驚濤駭浪、有暗黑低谷、也有平淡閒適、 更有茫然未知，當然還包括了無數的交叉路口的選擇， 但在這所有的過程中無論是甜美或是痛苦，大部份歷程其實都有它的原因， 在每個關卡中也都有需要學習的人生課題，而且每個人需要學習的課題都不同，
